苏州科技城锦峰实验幼儿园2021～2022学年第一学期

健康小常识

正确的洗手方法是个人良好卫生习惯重要内容之一，能有效的防止肠道病毒的传播。在与患者接触后，触摸眼、口、鼻前，打喷嚏或咳嗽后，如厕后，带口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、从外面回家后等均应及时洗手。推荐较合理的七洗手法：内、外、夹、弓、大、立、腕。

一、内

洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。

二、外

洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

三、夹

洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

四、弓

洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

五、大

洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

六、立

洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行

七、腕

洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。